Ik denk er vaak niet aan maar als ik er aan denk dan vraag ik om een review. Het kan je net dat zetje geven om tóch contact met me op te nemen of je aan te melden voor een ademsessie of workshop.

D.A. (kort traject 1:1)

Ik vind het lastig omschrijven wat de ademsessies precies met me gedaan hebben maar ik voel me een soort van opgeruimder. Verder is het wat helderder in mijn hoofd en lichter in mijn lijf. Ook ben ik enorm ontspannen in de dagen na de ademsessie en slaap goed, iets wat ik normaal lastig vind. 

E.P. (deelnemer 3-luik)

Warme begeleiding en een geweldige ervaring...kijk uit naar de volgende cirkel 😊

D.T. (deelnemer ademcirkel)

Een geweldige ervaring.
Zeer fijne begeleiding van Hanneke.
Dankbaar voor wat er mocht gebeuren

P.vdV. (deelnemer ademcirkel)

Ontzettend liefdevolle ervaring. Renske en Hanneke hun begeleiding was superfijn. Communicatie vooraf was goed en ze staan open voor vragen. Ik ben er zeker nog een keer bij!

M.vdB. (deelnemer ademcirkel en 1:1)

Dit was mijn tweede ademcirkel en deze was weer totaal anders dan de eerste. In het begin van de sessie was ik heel ontspannen en reageerde mijn lichaam relatief weinig.
Gedurende de sessie krijg je diverse bijsturingen van Renske en Hanneke waardoor je ademhalingen beter gaat en dus het effect van de verbonden ademhaling groter is. In het tweede gedeelte van de sessie voelde een stuk intenser aan en reageerde mijn lichaam heftig, maar heel anders dan mijn eerste ademcirkel. Na afloop is er tijd om je ervaringen te delen met de andere deelnemers. Het blijft enorm bijzonder wat voor effect de ademhaling op je heeft; voor mij een echte eye-opener.

C.G. (workshop Optimaal Ademen)

Ik wist niet dat er nog zoveel te leren valt over de adem. Hanneke legt op een hele heldere manier uit wat ieders adempatroon is en wat optimaal ademen betekent. Door testjes en oefeningen kom je er vrij snel achter waar er nog winst te halen valt. 

M.R. (deelnemer 3-luik)

Mijn tweede ademcirkel bij Hanneke en Renske en weer een heel andere, maar nog fijnere ervaring dan de eerste keer. De energie van de groep was fijn en de begeleiding van Hanneke en Renske is heel goed! Ze helpen je met de verbonden ademhaling als dat niet zo fijn gaat en maken je meer ontspannen met woorden of aanrakingen. Het voelt heel erg veilig. Het is bijzonder hoe je met verbonden ademhaling dieper bij je gevoelens en emoties komt, te zien krijgt wat gezien mag worden en letterlijk wat kan loslaten, want het voelt heel opluchtend erna. De muziek is ook heel fijn en passend bij de sfeer. Heel veel dank weer!

J.S. (kort traject 1:1)

Wat een bijzondere en fijne ademsessies waren dat. Alle 3 erg mooie ervaringen. De muziek die speelt is ook erg toepasselijk en als je wilt dan stuurt Hanneke je de playlist zodat je 'm thuis kunt naluisteren. Ik heb verder erg veel aan de adem-oefeningen voor thuis gehad. Het gaat inmiddels een stuk beter met me. Dankjewel! 

O.O. (deelnemer ademcirkel)

Bijzondere ervaring. Fijne locatie en hele fijne begeleiding tijdens de ademsessie waardoor ik me veilig voelde om alles wat zich aandiende er te laten zijn.
Dankjewel Hanneke, ik kom zeker nog een keer terug.